Quer ter refeições saborosas e práticas sempre à mão, ou até mesmo começar um negócio de comida caseira? Neste curso, você vai aprender a preparar e vender marmitas para congelar, com o toque especial da especialista Déa Lopes.

Seja para organizar sua alimentação diária, economizar tempo na cozinha ou gerar uma renda extra, Déa Lopes, com sua experiência de chef de restaurante e em casa, vai te guiar passo a passo. Você descobrirá como planejar cardápios variados, dominar as técnicas de congelamento e embalagem, e até mesmo como calcular os custos e vender suas marmitas com sucesso.

O que você vai aprender

• Como identificar seu público e precificar suas marmitas.
• Técnicas essenciais para cozinhar e congelar alimentos corretamente.
• Receitas completas para 5 tipos de cardápios: do dia a dia, vegetarianos, fit, com massas e para o final de semana.
• Dicas práticas para embalar, armazenar e comercializar suas marmitas.
• Como transformar sua paixão por cozinhar em um negócio lucrativo.

Prepare-se para dominar a arte das marmitas congeladas e levar mais sabor e praticidade para a sua vida ou para a mesa dos seus clientes!