As competências emocionais são a base para a construção de relacionamentos saudáveis e ambientes colaborativos. Neste curso, exploraremos a essência dessas habilidades com o especialista César Bueno, que abordará a importância e as estratégias práticas para enfrentar os desafios da vida moderna com eficácia e resiliência. Entre os tópicos, veremos: técnicas de autoestima, desenvolvimento de habilidades socioemocionais, diferenças entre emoção e sentimento, comunicação não violenta, empatia, resolução de conflitos e muito mais! Aproveite para aplicar esses conhecimentos em sua vida pessoal e profissional!